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ღ..ღ夜貓子の心靈饗宴ღ..ღ
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飲食與養生
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黑木耳與白木耳的功效
2013
06
10
00:42
黑木耳(Auricularia auricula-judae),又稱雲耳、光木耳,是木耳科木耳屬一種食用菌。 中國是木耳的主要生產國,產區主要分佈在廣西、雲南、貴州、四川、湖北、黑龍江等地,其中黑龍江省東寧縣綏陽鎮是中國最大的黑木耳基地。亞洲部分國家和地區也有生產。 黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值,黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素,還含有豐富的膠質,對人體消化系統有良好的清潤作用,具有...
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六種食物能清理血管
2013
06
07
12:27
紫洋蔥含有一種較強血管擴張作用前列腺素A,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力,同時紫洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動脈硬化的功能。 大蒜含揮發性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用,是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。 茄子含有較多的維生素P,能增強毛細血管的彈性,因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作...
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養生保健茶 趁熱喝一杯吧
2013
05
28
12:28
圖文來自網路 如有侵權請告知 我會馬上刪除! ...
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神奇解毒的空心菜
2013
05
20
00:14
中醫認為,空心菜具有很強的解毒功效。 它具有解暑行水、清熱解毒、涼血止血、潤腸通便等功效, 被《南方草本狀》譽為「奇蔬」。 適用於痔瘡、便血、折傷、蟲蛇咬傷、淋濁、帶下及飲食中毒等症。 平時泌尿系統感染,或是小孩鼻出血,都能用空心菜煮湯來喝,有治療效果。 如何選擇及烹煮呢 ? ■ 挑選空心菜時,葉子越寬大的越新鮮脆嫩。同時,要挑選無黃...
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有一天我老了...
2013
05
19
23:58
(圖文/網路) ...
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香蕉的學問
2013
05
14
00:42
2011/12/16 22:22 分享Facebook Plurk YAHOO! 分享在我的 Facebook 分享在我的 Plurk 分享在我的即時通 ...
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空腹吃水果
2013
05
13
18:32
<口述..王正一教受> 空腹吃水果... 多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件 它告訴了一個治癒癌症的戰略。 ...
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照這個方法 腎不好都不行
2013
04
03
02:13
照這個方法 腎不好都不行(男女通用) 請每天吃一碗:試試效果如何 每天都堅持喝一碗,現在已經連續喝了三個多星期了,以前有好些白髮的地方居然沒有復發,而且現在一根也沒有啊,我真的很開心。不僅白頭發不見了,而且皮膚變白皙和光滑了好多,氣色也比原來好了!好東西要大家分享,於是我把這個方子告訴了好些朋友,可是大多數人剛聽到白髮能變黑皮膚能變好時都很感興趣,但是再一聽都連忙搖頭,覺得每天下班都好...
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1
2013
03
27
12:25
2013/03/14 23:14 分享Facebook Plurk YAHOO! 分享在我的 Facebook 分享在我的 Plurk 分享在我的即時通 中醫很早就有“枸杞養生”的說法,所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯,還有哪些枸杞吃法養生效果高呢? 直接嚼着吃效果更好用枸杞子泡水或煲湯時,其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞子中只有部分藥...
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枸杞最養生的吃法
2013
03
27
12:25
中醫很早就有“枸杞養生”的說法,所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯,還有哪些枸杞吃法養生效果高呢? 直接嚼着吃效果更好用枸杞子泡水或煲湯時,其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼,對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分,更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意,在吃的數量上最好減半,否則容易滋補過度。 什麼...
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