目前分類：「女性養顏保健&瘦身」的相關文章

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牙痛偏方大全

2011010720:01
  牙痛偏方大全     牙痛偏方1、白胡椒10克 研成末，加酒精調成糊狀，分4次放入牙洞內。 牙痛偏方2、針刺同側勞宮穴，中度刺激，進針1～2次，上下撚不留針。 牙痛偏方3、烏梅12個，分別含於口中，或兼含糖球也可。 牙痛偏方4、露蜂房適量，加純酒精適量，點火燃燒，待蜂房燒成黑灰時，用手指蘸灰塗於患牙，一般4～5分鐘可止痛。 牙痛偏方5、生豬油、新棉花各少許，用棉花裹豬油烤熱，咬在...
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讓小腹一夜瘦下來的運動法

2011010719:22
    讓小腹一夜瘦下來的運動法 僅僅一晚上針對小腹的鍛煉就會讓它明顯收緊，很不可思議吧？但它確實發生了。   做30次轉身運動(雙手抱在腦後站立，迅速分別向左右兩側依次扭轉上肢，注意不要以膝蓋為軸，使運動軸心保持在骨盆以上)，緊接著做30次上肢側身運動 (保持剛才的姿勢，但是注意髖關節不動，分別向左右兩側做上肢側身運動)。一夜之間就會讓你的小腹有令人欣慰的變化，長期堅持...
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全套圖文瑜伽(值得收藏）

2011010719:18
  　 第一式 站立深呼吸作用：擴大肺活量，增強迴圈，為下麵的練習做準備。 第二式 半月式作用：振作精神，伸展脊柱，糾正錯誤姿態，加強腰部線條、臀部、大腿、增強腎功能。　 　 第三式 笨拙式作用：強壯大腿、小腿，臀部肌肉，伸展髖關節，對緩和下背部疼痛及椎間盤突出有一定的幫助。       　 第四式 鳥王式[B...
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快來學“自我保健”的十種方法！

2011010715:38
快來學“自我保健”的十種方法！ 一、搓腳心法： 　　每晚用熱水洗腳後，取坐姿搓兩腳心，每次5至10分鐘。按摩腳心，有益精補腎作用，能活躍腎經內氣，防止高血壓及動脈硬化。 　　二、意守丹田法： 　　當工作、學習引起疲倦時，閉上眼睛，舌抵上齶，排除雜念，使整個意念集中在臍下的丹田部位，時間可靈活掌握。做完之後會感到精力充沛。 　　三、強壯心臟法： 　　經常按壓手心的勞宮穴，有強壯心臟的作用。可用兩手拇指...
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女人 請用這14杯茶愛自己

2011010715:34
@@@@ 女人 請用這14杯茶愛自己 都市叢林中，優雅的OL們一如鏗鏘的玫瑰，繼續堅強地綻放著，憔悴著。亞健康的狀態無處不在。讓Green來幫你找個溫情、傳統的伴侶吧！關愛自己，從藥飲開始…… 　     薄荷甘草茶 　　有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。 　　Tips：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按...
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男人減啤酒肚的最快最有效的方法

2011010522:43
德國營養醫學會最新研究表明，喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關系，啤酒肚與男性的遺傳基因有關，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分儲存於腹部。減少，由於睡眠品質差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加並聚集於腹部，而且年紀越大影響越明顯。美國聖路易斯華盛頓大學的一項研究發現，臀部肥胖的人與腹部肥胖的人，體內所含膽固醇不同。臀部肥胖、腰圍不粗者體內的高密度脂蛋白膽固醇含量高，這種膽固醇被認為是有益的，能防治心臟病。而肚子大、臀部小的人，此類膽...
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專家推薦男人護肝六個妙招

2011010522:40
      中醫學認為，腎為先天之本，上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非，而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同，它主疏洩、喜條達，以通為順，如果肝氣不舒，人體氣血執行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。同時，中年男性正處於事業、家庭的“風口浪尖”，心理壓力大，精神壓抑，容易造成肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食欲不振等症狀。另外，男性應酬多，嗜煙貪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往禍及肝臟，“脂肪肝”、 “病毒性肝炎”等肝病便會暗中...
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治療腳氣的8個中醫絕好秘方

2011010522:35
      足癬發病率高達45.2%，而74.5%的人卻沒有得到規範治療，主要體現在療程不夠和用藥不當上。 足癬俗稱腳氣、香港腳，是由真菌引起的傳染性腳部皮膚病，容易反復發作。從長期臨床治療效果看，治療腳氣一個療程至少要4周左右。這是因為殺死真菌後，還會有部分真菌殘留，新的皮膚組織長好需要至少4周左右的時間，如果真菌剛被殺死就停藥，容易在新皮膚組織上寄生，導致復發。 如果是更復雜一點，像角質增生比較厚的老腳氣，治療時間應加長，必要時還套...
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最愛的民間小藥方 保你有用

2011010515:46
        1、初起感冒：蔥白(連須)、生姜片5錢、水一碗煎開、加適量紅塘稱熱一次服下(蔥姜不需服下)，並馬上睡覺，出汗即愈。 　　2、多日感冒：白天使用方式同第一條，另外，要在晚上睡覺前，用大蒜頭搗成糊狀，敷兩足心(湧泉穴，每足心敷黃豆粒大即可)，用布包好，次日晨揭去，連用2-3天即愈。 　　3、頭痛(各種頭痛均可)：生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)，一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。 　　4、頭暈(頭昏眼...
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藥名輸入即知藥性 很方便

2010121613:43
  藥名輸入即知藥性 很方便~!.   http://hospital.kingnet.com.tw/medicine/   民眾只要輸入藥品名稱，就可以立刻獲知藥品訊息。 網站記得留著~~~ 留著 . 一生受用無窮~~~ 只要輸入醫生給的藥品名稱，可以立刻獲知藥品訊息 !! 這則資訊非常重要，請大家務必珍藏。 因為太重要了，所以用紅色書寫，以示加強注意 只要輸入醫生給的藥品名稱，可以立刻獲知藥品訊息!! 有了這個網...
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