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抑制氣喘 -- 咖啡因可以刺激中樞神經，亦可刺激交感神經，
因而抑制因副交感神經興奮所引起的氣喘。
止痛 -- 咖啡因具有止痛效果，像感冒糖漿裡所含的咖啡因就具有此功效。
有偏頭痛的人可喝咖啡解決此問題，效果不錯。
但最好在產生前兆時就喝，因為要在喝後10﹣30分鐘才能發生作用。
增加運動耐力 -- 研究發現，咖啡因在運動時也有利於使運動閥值降低，
增加身體的敏捷度，讓運動員締造較好的成績。
一項最新的研究發現咖啡因可以減輕肌肉練習所產生的疼痛感，
增加練習強度和時間，若想增加運動的強度及耐力，可在運動前喝450克咖啡。
預防肝硬化 -- 在北歐、日本、義大利的研究發現，
喝咖啡能減輕酒精對肝細胞的傷害，預防肝硬化。
對抗自由基 - 咖啡中含有豐富的咖啡因、咖啡酸、綠原酸等成分，
可對抗威脅身體健康的自由基，而自由基是造成許多疾病
（如心肌病變、動脈硬化、中風、肺氣腫、巴金森氏症）的主
因自由基過多會使身體代謝受到影響，破壞細胞進而
使得器官組織受影響。
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雖然喝咖啡有這些好處
我還是不鼓勵朋友們一天喝太多杯咖啡
最重要的一點是:
不要一次買太多 要喝新鮮的咖啡
