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ღ..ღ夜貓子の心靈饗宴ღ..ღ
因為凡事不盡不完美ღ所以我們才有機會追求幸福の因為不夠圓滿ღ所以我們更有進步的空間
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把自己“捏”漂亮 .
2012
01
31
19:41
在《健康時報》(2011第61期)上看到這篇文章,轉帖過來與大家分享。相信這句話:“天下只有懶女人,沒有醜女人”,看了這篇文章就知道了,哪怕我們每天只用些零散的時候捏捏手,都會讓自己漂亮起來呢,只是有一點,必須得堅持! 中醫認為,五臟六腑之氣皆上注於面。其實,我們的臉還充當了健康顯示幕的作用,那些惱人的痘痘、斑點等,往往反映了內分泌的狀況,所以,想美不妨就經常捏揉您手上相應的反射區和穴位。 色 斑 圖1 中醫認為,色斑多是氣血不足不能...
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簡易去除魚尾紋 愛笑不留紋
2012
01
31
19:23
無名指取黃豆大小的眼霜在眼周圍均勻塗上抗衰老眼霜,逆時針方向輕輕打圈按摩再用中指和無名指按在雙眼兩側,慢慢推揉眼側皮膚一定要輕柔以另一隻手的無名指打圈按摩。 當眼霜還未徹底吸收時,以大拇指從眉頭到眉尾,緩而深地按壓眼眶,記得每次按壓大約要停留3秒鐘的時間。最後以大拇指指腹的力量按壓鼻翼兩旁,以促進全臉的血液迴圈。 ...
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消除老年人眼袋
2012
01
31
17:34
消除老年人眼袋 眼袋是衰老的標誌之一,眼袋的產生影響美觀 介紹二法可防治眼袋。 1,每日早晚臨睡和起床前,將雙手搓熱,兩眼輕閉,先用右手掌橫放在雙眼上,食指在上眼皮,中指在眼中,無名指和小指在下眼皮,來回揉搓雙眼49次換左手同樣來回揉搓49次。每天不能間斷。 2,每晚摩擦後將維生素E膠囊的粘液塗在下眼皮,並在下眼皮輕輕按摩,一粒膠囊可用2--3次。可延緩皮膚衰老,消除下...
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裸妝感的肌膚保養攻略!
2012
01
30
00:36
綜觀各大品牌春妝趨勢,清透好膚質的妝感,絕對是本年度最夯妝容!但要呈現好膚質妝感,除了底妝要輕薄透亮外,與本身膚質的好壞也有極大的相關性!快跟著品牌訓練師,從肌膚、嘴唇到雙眼,全方位打造出就算不上妝,也能呈現裸妝感的好膚質!文字=王諺玫 內容諮詢=倩碧教育訓練師 攝影=阿志 模特兒=隋玲 梳化=瑢蓁★Part1.臉部肌膚透亮保養!NG膚況1. 乾裂、脫屑的乾燥肌NG膚況2. 毫無精神的暗沉肌NG膚況3. 又紅又腫的...
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繽紛眼線+大飾品 讓妳成為夏天的女主角
2012
01
30
00:34
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吃胖了 怎樣快速減肥?
2012
01
30
00:24
節後減肥要先調理腸胃 假期期間肥胖的主要原因就是暴飲暴食,飲食不規律引起的。如果已經犯下錯誤,想補救,當先調理腸胃。食用高脂、高熱量食物後,胃腸需要平衡。 可多選降血脂、潤腸的食物,去除內臟的脂肪,達到清腸、調養腸胃的目的。如山藥。山楂、薏仁、黃瓜等。同時,可常喝一些白開水,讓腸道及時排空。 特別要注意的是不要選擇全素食。盡管節後應選擇清淡飲食,但也不主張全素食,還應適當地葷素搭配。只吃...
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30歲女人必做的18項保養
2012
01
30
00:20
女人30歲以後,身體的各項機能都開始走“下坡路”。這時,脆弱的身體更需要我們的呵護備至,30歲以後,我們必須要做以下18件保養大事。 1。補鈣:專家驗證,女性28歲以後,身體中的鈣每年以0。1%-0。5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣;若在懷孕、哺乳期或40歲後:則加至1500毫克。補充的鈣最佳是活性鈣,而不是碳酸鈣,葡萄糖酸鈣,這二種鈣人體吸收率低還有可能在血管內壁和膽、腎、尿管沉積,形成結石。 2。...
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10個護膚偏方 做好春季美麗功課 .
2012
01
30
00:16
對抗暗沉、出油、祛除皺紋、縮小毛孔、淡斑、保濕、減少紅血絲……這些都是MM們每日都在做的美膚工作。厭倦了把瓶瓶罐罐的化妝品塗在臉上的感覺,不如採取些天然食材來DIY最實用的護膚美顏小配方吧。 1.將香蕉搗碎,加入牛奶,塗在臉上。20分鐘後洗淨,可以使你的皮膚細膩光滑。 2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。 3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 4.麥...
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南僑肥皂與凡士林 最具清潔、保濕效果
2012
01
30
00:13
台大醫院皮膚科主治醫師只相信兩樣產品:「一個是凡士林,另一個就是南僑肥皂」,雖然有點不可置信!但仔細一想還滿有道理的,一個保濕效果好,一個清潔能力佳又不傷皮膚。 有人皮膚過敏去台大看醫生,醫生真的叫他用南僑水晶肥皂洗澡,洗一個星期完全根治,後來,真有人就一直用水晶肥皂洗澡。真的覺得不可思議!不過醫生解釋說:「水晶肥皂的成份就只是椰子油和鹼,另外還加一點中藥材,很純粹,沒有其它雜七、雜八的東西。」像Ivory前陣子被檢驗出來有過量的...
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番茄減肥法 7天瘦6斤
2012
01
29
23:51
正是減肥的艱難時刻,無論怎麼少吃還是覺得在長肉,這就讓不少MM的減肥變成惡循環,不要再苦惱啦,試試正在流行的番茄減肥法! 減肥霸主——番茄! 蘋果與食肉瘦身法都是眾所周知的減肥法,但效果如何則見仁見智。番茄瘦身法你可有試過?要知道,一個蕃茄(約200克)只有30卡路裏,相等於約八分一碗白飯的熱量!午餐及晚餐只吃番茄,其餘正餐可照常進食,但當然以清淡、低熱量的食物為主。連續進行一星期,一個月只可進行一次。 效果:可減去2-5公斤。 艱苦度:☆...
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