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ღ..ღ夜貓子の心靈饗宴ღ..ღ
因為凡事不盡不完美ღ所以我們才有機會追求幸福の因為不夠圓滿ღ所以我們更有進步的空間
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女性養顏保健&瘦身
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人類 --器官衰老--時間表
2008
12
02
17:25
英國《每日郵報》報導 最近英國研究人員確認了人體各個部位在同時光較量中 開始敗下陣來的年齡。 研究顯示大腦在20歲就開始衰老, 眼睛和心臟的衰老年齡則為40歲, 而女性的乳房,在35歲就縮水不再長大了! [BRB...
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中風:黃金時間處理...要學~~超重要
2008
11
07
02:15
中風黃金時間處理...要學~~超重要 患了中風,腦部的微血管,會慢慢的破裂,遇到這種情形,千萬別慌,患者無論在什麼地方(不管是浴室、臥房或客廳),千萬不可搬動他。因為,如果移動,會加速微血管的破裂 。所以要先原地把患者扶起坐穩止防止再摔倒,這時開始(放血)。家中如有專為注射用的針,當然最好,[B...
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廉價有效的膠原蛋白植物 & ( 吃的珍貴養生保養品 )
2008
11
05
17:22
*** 廉價有效的膠原蛋白植物 *** 其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道。 人隨著年齡的增長,皮膚內膠質 (膠原蛋白 ) 會漸漸流失,然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。 至於如何補充膠質 (膠原蛋白),用擦的是沒用的,因為膠原蛋白是大分子,用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,無法補充到...
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測測你的體質是否變酸了
2008
10
24
20:35
◆測測你的體質是否「變酸」了 1.晨起精神不佳 2.夜裡睡不舒服 3.整天都感到很累 4.工作想速戰速決,沒有持久力 5.情緒不穩定,容易發怒 6.易被蟲咬 7.常患皮膚病 8.常發燒或感冒 9.有高血壓、低血壓、肝病 10.有糖尿病、腎臟病、痛風 11.經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸 12.身體肥胖 13.有胃病、胃潰瘍 14.有過敏症、便秘 15.有效喘、失眠、神經衰弱 16.食慾不振 17.牙齦易出血 18.傷口易化膿 19.喜...
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壓力太大使人變胖 ? 代謝症候群是關鍵
2008
09
28
00:07
壓力太大使人變胖?代謝症候群是關鍵 有人在壓力下越來越胖,但也有人在壓力下瘦到皮包骨,到底在壓力下會變胖或是變瘦?壓力對身體的影響又是如何?雖然還沒有定論,但是越來越多證據顯示,壓力和體重、食慾、基礎代謝率等有相當程度的關連從遠古人類開始,當生命受到威脅時,例如猛獸攻擊,人體中的下視丘會經由腦下垂體...
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美白牙齒危機! 臨床:當心神經壞死
2008
09
23
00:31
您以為單純使用牙齒美白商品沒有風險嗎?觀念大錯特錯!臨床上發現:不少病患使用濃度過高的商品,導致牙齦受損不在少數,除了方法用錯外,像是牙周病跟蛀牙病患,完全不適用;還有病患換了好幾家牙醫診所作美白,因為不滿意,每1、2個星期做一次,最後導致神經壞死、牙齒鈣化。 輕輕一擠,塗上牙齒,立刻冒泡氧化,這樣的美白商品,牙醫師看了都捏把冷汗。牙醫師宋慧玲:「立刻發泡就是...
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2 根薯條或1碗稀飯 血糖就飆高
2008
09
20
23:46
餓了吧,來碗稀飯。醫師提醒,這碗簡單食物卻可能是導致血糖飆高的禍首!薯條、稀飯、米飯、玉米麥片等食物,都容易造成糖尿病患者血糖激升,建議糖尿病患者養成餐前餐後量血糖的習慣,藉此發現哪些食物碰不得。 沒時間運動、經常坐著工作,加上飲食時間不固定,讓替人看病的醫師也成為糖尿病高危險群,不少糖尿病醫師嘗試透過運動及飲食,配合藥物控制血糖。而固定量血糖,也是控制血糖好方法,還能找出自己不能吃哪些食物。 南部一家醫學中心副院長,每天測量飯後及飯前的血...
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常打鼾是警訊 易患心臟病、糖尿病
2008
09
20
23:34
您睡覺會打呼嗎?如果你會打呼,或是枕邊人會打呼,您要小心,可能是許多疾病的高危險族群,經常打呼的人,有相當高比例會有心臟病、糖尿病等疾病,嚴重的還可能會因為打呼而窒息;醫生建議,有打呼困擾,最好尋求專業治療。 打鼾的聲音,通常大家會以好笑的態度看待,不過其實,打鼾在醫學上被視為疾病,有程度上的不同;根據醫學研究,打鼾的人是好幾種疾病的高危險群;包括心臟病、糖尿病,還有膽固醇過高,罹患機率,是不打鼾的人的3倍。 睡眠障礙專家安德魯庫敏博士:「從輕微打鼾到嚴重打鼾...
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15個方 法可以捍衛人體的免疫系統
2008
09
08
23:37
據美國《預防》雜誌的報導,研究顯示有15個方法,可以使負責捍衛人體的免疫系統,發揮最佳的功能。 ◆ 好好睡一覺 睡眠不良和免疫系統功能降低有關。體內的T細胞,負責對付病毒和和腫瘤,數目會減少,生病機率隨之增加。不過一定要睡八小時才夠嗎?這倒未必,只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。 ◆ 每天運動30分鐘 美國阿帕拉契州立大學有三項研究指出,每天運動30到45分鐘,每週5天,持續運動12週後,免疫細胞數目會增加,抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即...
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出現中暑現象 先泡澡再喝水
2008
09
08
23:11
雖然時序已過了立秋,但南台灣的天氣仍十分炎熱,大林慈濟醫院最近接獲好幾起中暑的病例,醫師建議民眾,一旦出現中暑現象,可先泡個熱水澡,再喝大量的開水,就能恢復正常排汗。 在這幾起中暑病例中,有一名七十多歲的老太太最嚴重,這位阿嬤因熱心於環保,不論天氣多麼炎熱,她都要出門做資源回收,結果長期曝曬在太陽光下,造成嚴重中暑。 阿嬤被送到醫院後,由於出現嚴重熱衰竭現象,除了由醫護人員先幫她散熱、補充水分之外,更因阿嬤的消化吸收,不足以提供所欠缺的水分,於是再利用靜脈注射來...
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