近日有民眾把精油、沐浴乳泡在溫泉裏，造成全身灼傷破皮。其實，創意玩過頭反致受傷的偏見玩家極多，他們甚至「熱心」傳播錯誤訊息給朋友們，是醫師專家眼中的「美容搖頭族」，醫師們特別在本版呼籲大家：別再當自殘的美容搖頭族了！
誰說精油蒸臉可以睜眼
搖頭族：精油蒸臉還能蒸眼睛，一舉兩得。
★你錯了！曾 有美容師調精油為客戶蒸臉，但精油蒸氣薰到眼睛，灼傷眼角膜造成角膜發炎破皮潰爛，至少有三、五天眼睛腫的像鹹蛋超人。因此不管使用精油熱敷、熱蒸，都一 定要閉眼。
誰說長痘痘要一直洗臉
搖頭族：臉油長痘要用強力清潔洗面乳、洗愈多次愈不油。
★ 你錯了！就算油性肌膚，一天洗臉最好不超過三次。且宜選ph5.5-7的溫和弱酸性洗面乳。
成份以胺基酸家族最好（字尾有Glutamato字眼者）。若 標上sodium lauryl sulfate,sodium laureth sulfate屬強鹼，清潔去脂力強，易把保護層消滅光，直到四、五小時後臉才能分泌保護質地，
當中細菌易滋長、長痘子；特別是痘痘肌皮膚本就敏弱，洗破 痘子或破皮更刺激，易導致破皮發炎泛紅。
誰說除斑美白雷射最好
搖頭族：斑點要雷射才有用！美白要選速效的產品！
★ 你錯了！如果長肝斑，只要生個氣、熬個夜，甚至沒睡好，就算雷射也很快復發，用防曬與美白淡化踏實，約二個月左右會淡化，美白用藥則約三、四個月。一般 訴求幾天見效的產品必傷皮膚，甚至反黑。如荖葉敷臉漂白，用後一個月到45天返黑、紅腫、起水泡，且產生黑白斑點色素不均問題，要再救回來，難呦。
誰說隔離霜可隔開髒污
搖頭族：用隔離霜隔開彩妝皮膚就安全啦，還能省掉買防曬霜的錢！
★ 你錯了！隔離霜可妝前打底使妝效持久，但隔離彩妝、髒空氣作用不大，且妝有油質更易黏附髒污。
這些髒污上妝久了混在一起，最終被皮膚吸收甚至掉入毛孔內， 若彩妝品材質差含重金屬，
久了會導致臉色暗沈、色素沈澱，如喜愛用雜牌、色彩鮮豔口紅者，擦久了唇色發暗就是此道理，
因此千萬別買雜牌產品，且務必要徹底 卸妝。若要省買防曬霜，隔離霜則一定要有足夠防曬係數才可以。
誰說從睫毛根部上妝最媚
搖頭族：睫毛膏加眼線最In, 且一定要上到眼睛內的根部才有放大效果!
★你錯了！睫毛膏顆粒常易掉入眼內，反易得結膜炎；刷睫毛最好自根部1/3以後刷才安全。
眼線 也不能為了有放大效果，畫在眼內白膜處，最好以睫毛為界不要再往內畫。
否則易眼瞼發炎、掉睫毛、眼皮癢且產生大量分泌物，出現這些狀況一定要停畫到康復為止。
時下許多熱心傳播偏方給親友的族群，甚至是美容書籍，在醫生眼中卻是令專業要抓狂的「美容搖頭族」；光以近年大流行讓眼睛放 大的眼妝與眼部手術來講，不少潛在危險性達「步步驚魂」等級，大學眼科醫生陳映如便分析如下:
割眼頭 恐破壞鼻淚管
搖頭族 :要效法教祖濱崎步割眼頭和割眼尾!?
★錯:割眼頭雖帶來眼部放大效果，但割眼尾將破壞眼瞼軔帶的穩定性，最好別輕易嚐試。至於 割眼頭，其位子為近鼻側的蒙古摺，會多出一個傷口，並不會完全癒合，有些人若易留疤，疤痕也不易消失。並因離鼻淚管很近，若一個不慎，恐將破壞鼻淚管，導致淚流不止。
割雙眼皮 小心割到淚腺
搖頭族:割雙眼皮是最簡單安全的手術!?
★錯:仍要找有經驗 醫師，因開雙眼皮若不小心割到淚腺，將導致永久性的乾眼症。若太貪心把皮割太多，將導致眼瞼無法完全閉合，連睡覺都可能閉不緊。
漂白血絲眼藥水少點
搖頭族:效法模特兒點漂白血絲眼藥水，就不擔心熬夜變成白兔級紅眼!
★錯:能漂白血絲的眼藥水多半含 血管收縮劑，因此若點久了，反而會讓眼睛更紅。此外除非醫生允許，最好選不要長期點用含類固醇的藥水，因為有導致青光眼的可能。但若點含b-12等維他命 b群的眼藥水則Ok，若要眼睛水汪汪，人工淚液算是安全的。
燙睫毛 風險高
搖頭族:燙睫毛可以一勞永逸?!
★ 錯:有病患因燙睫毛導致燒傷角膜，並出現一個橫向的燙痕，在不知美容師是否夠專業的情況下，風險高。
種睫毛 當心眼瞼炎
搖頭族:種睫毛一定要膠水夠黏才能持久?!
★ 大錯:眼皮本身脆弱且敏感，膠長時間黏在眼皮根部，若有刺痛的敏感反應、或眼皮脫屑、
紅腫等脫皮等現象，就已經有了眼瞼炎。至於種睫毛的膠水太黏，醫院曾 經碰到求診病例的假睫毛
都已脫落了，但膠水太黏附著在真睫毛根部不易清理掉，且清理的藥水為化學成份，再和皮膚接觸，
於是產生皮膚炎。在膠水清不掉又不脫 落的情況下，只好先把睫毛剪掉，等新睫毛長出來實屬得不償失。
眼皮灑亮粉 會有慢性結膜炎
搖頭族:眼皮上灑些亮粉 會讓眼睛放電魅力倍增!?
★錯:亮粉最好避開眼週，否則易變成異物污染眼睛；或者因揉眼時帶到眼睛內，會有慢性結膜炎。
此外，不少迷糊 蛋誤把精油罐當眼藥水，後果是變成角膜炎。若不小心發生，一定要馬上
找到生理食鹽水(或清水)，沖洗約五到十分鐘後，再到醫院處理。
