電腦族的福音 明眼穴 - 重要又好用
這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視，做這個穴道
按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡有空就按明眼
穴。工作離不開電腦的人需要這個妙方！祝您健康！
◆舒緩眼睛疲勞的妙方
明眼穴
上了年紀，容易老花眼!，! 試試看明眼穴的按摩，保證您耳聰目
明。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常常會感到
眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按
摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。
在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨
（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空
骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。平時眼睛容易疲勞的人，每
天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別
對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指
壓即可。
這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，
均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的
刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑
制老人性的白內障。 希望大家天天健康！
本文感謝 阿卿 Email提供
*此篇欲引用者可直接複製圖不必上傳
這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視，做這個穴道
按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡有空就按明眼
穴。工作離不開電腦的人需要這個妙方！祝您健康！
◆舒緩眼睛疲勞的妙方
明眼穴
上了年紀，容易老花眼!，! 試試看明眼穴的按摩，保證您耳聰目
明。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常常會感到
眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按
摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。
在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨
（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空
骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。平時眼睛容易疲勞的人，每
天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別
對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指
壓即可。
這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，
均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的
刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑
制老人性的白內障。 希望大家天天健康！
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