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(大紀元記者瑞妮 / 整理)早晨起來,發現自己眼圈發黑,很多人不會把它當一回事。但如果經常出現這種情況就要注意了,它很可能是健康的「黑色警報」。
一、過度勞累 過度勞累,長期熬夜,能導致眼周皮膚代謝功能失調,使色素沉積於眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫,致使靜脈血管阻塞,也能形成眼圈發黑。眼圈皮膚的皮下組織很鬆,毛細血管的充血量很多,血液流動不很順暢,加上眼圈皮膚又很薄,於是眼圈出現青黑色。對於這類情況,只要注意休息,好好睡上一覺,這種眼圈發黑的現象會很快消除。如果用手指輕輕的按摩眼圈皮膚,幫助裡面的毛細血管血液回流,眼圈發黑現象也會減輕或消失不見。 二、婦科疾病的信號 有的婦女早起時發現自己的眼圈發黑,經久不消,這很可能是由痛經或月經不調引起的。 中醫認為,痛經或月經不調多因情志不遂、憂思悲怒、肝鬱氣滯、瘀血阻滯所致,或由起居不慎、經期感受風寒溼冷引起。而黑眼圈正是氣血運行受阻在面部的表現。經血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也易出現黑眼圈。因此,如果變化較明顯,持續時間較長者,應及時請醫生檢查。 三、慢性疾病 如慢性肝病患者,特別是肝功能不正常的患者,黑眼圈往往難以消退;慢性胃炎反覆發作,引起消化、吸收功能減退者,眼圈也常常發黑;腎臟的細胞組織內存在一種黑色素,腎功能衰弱後,黑色素就會表現出來,眼圈就會發黑;此外,動脈硬化、更年期綜合症、大病之後體質虛弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合症等都會造成眼周微循環障礙,以致瘀血阻滯,引起眼圈發黑。 總而言之,眼圈發黑是一種「信號」,它讓你知道疲勞過度,應該注意充足的睡眠及適當的營養,多吃些水果、蔬菜及維生素C含量豐富的食物,必要時做些眼部的保健按摩、溫敷等;眼圈發黑更可能是一種「警告」,告訴你可能得了某種疾病,快點去醫生那兒檢查一下你的身體吧! |
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