專家稱綠茶煮蛋止咳化痰緩解哮喘2011010515:42 綠茶中含有能降糖降脂的茶多酚、預防心腦血管疾病的單寧酸、維持口腔牙齒健康的氟化物,而雞蛋中富含蛋白質。這些物質結合在一起,對人體健康十分有益。 綠茶煮雞蛋不但營養,還可以起到化痰止咳的作用,對緩解咳嗽、支氣管炎、哮喘等症狀都有說明。 綠茶煮雞蛋方法很簡單:綠茶15克,雞蛋2個,加水同煮。蛋熟後剝去蛋殼,再煮至水干時即可食用。最後,綠茶煮蛋不宜長時間煮,否則會使雞蛋變性變味,口感不好。另外因其營養豐富容易變質,所以不宜久放,最好隨吃隨煮。▲ 相關文章 專家提醒各器官如何防癌 6種水果蒸著吃 止咳化痰又潤肺 老專家的12 把金鑰匙 喝茶傷肝?紅茶、綠茶大不同 50種止咳化痰的飲食療法 我要留言 50個好習慣讓你保持青春 最愛的民間小藥方 保你有用