花草茶它並不是茶，它是植物的樹皮、根部、花、葉用開水沖泡以後來喝的一種飲品，因為各種花草茶有它獨特的功效所以長期飲用會對人體的一些疼痛，胃部疼痛，睡眠不好還有女性臉上長包包有很大的好處。
花草茶是一種天然飲品，含有豐富維他命，而且不含咖啡因與人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。
不同的花朵，含有不同的營養成分，它們的功效也就不盡相同。所以在飲用前，建議你詳細瞭解一下不同花草，分別具有哪些特殊的功能：
玫瑰花：美容養顏，促進血液迴圈，活血美肌，暖胃養肝，預防便秘，降火氣，收斂，調經的功效，對內分泌失調及腰酸背痛的婦女特別適合。
薰衣草：舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息初期感冒.癒合傷口，睡前飲用，有助睡眠。
金盞花：可治皮膚病，殺菌，助消化。重感冒時之利尿.退燒.解經痛，促進血液迴圈。
金蓮花：清暑熱、益腦、清心、調經、消炎、健胃等功能，還能用於消化不良，胃氣不和，乳腺炎等症。
玉蝴蝶：具有美白肌膚、降壓減肥，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
黃金菊：疏風清熱，平肝明目，避暑消煩，清心解毒。
茉 莉：可改善昏睡及焦慮現象，安撫頭痛，對慢性胃病、經期失調也有功效。
薄 荷：有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝。
天竺葵：對人體有鎮靜、消除疲勞和促進睡眠的作用
米 蘭：具有一定的抗癌功效
桂 花：對哮喘腸炎有一定輔助治療
梔子花：對肝膽疾病有定的輔助療效。
金銀花：清熱涼血、解毒散痛、消除面部座瘡，它能清火，緩解上火導致的牙齦腫痛，咽喉腫痛等症狀
百合花：潤肺清火、能治咳嗽。多飲有安睡作用。
千日紅：具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。
檸 檬：熱量低，具有很強的收縮性，有利於減少脂肪，是減肥良藥。止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。
菊 花：香氣對頭疼有一定的治療效果
山茶花：對二氧化硫有較強的吸收力，是用來淨化空氣的理想花卉。
德國甘菊：喉嚨不舒服，聲音沙啞時飲用.開胃助消化
迷迭香：幫助恢復腦部疲勞，對消化，呼吸道也有助益，可減少皺紋的生成，能去斑
向日葵：對紓解頭痛及眼睛疲勞有很好的效果
菩提子花：含豐富維他命C，能寧神安眠，消除贅肉及避免皺紋和黑斑的生成
紫羅蘭：對肝臟和眼睛疲勞有很好的效果
洛神花：幫助消化.健胃整腸
馬鞭草：可解毒消炎鎮痛，減緩靜脈曲張和腿部水腫
康乃馨:養容養顏,安神止渴,清心明目,對治療頭痛牙痛有明顯療效.
紅巧梅:降火消炎,排毒養顏,延緩衰老,對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑雀斑色斑暗瘡等有明顯療效.
芙蓉花:滋潤養顏,護膚美容,富含維生素C.
勿忘我:清熱解毒,清心明目,滋陰補腎,養顏美容,延緩細胞衰老.
給大家介紹幾款花草茶的搭配，供大家參考：
花草茶1
原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克，烏梅5粒。
功效：調節內分泌，消除疲勞。
花草茶2
原料：玉蝴蝶1片、千日紅3個、素馨花3個
功效：促進新陳代謝。
花草茶3
原料：薔薇果、杭白菊各5克，幹百合10克、月桂葉2～3片。
功效：清毒敗火，明目潤腸。
花草茶4
原料：茉莉、馬鞭草、薄荷各一匙。
功效：清新提神、消除疲勞、清熱健胃，對幹性與過敏性肌膚有益，是歐洲鄉間傳統飲品。
花草茶5
原料：玫瑰、芙蓉、杜松果、薔薇實、洋柑橘各一茶匙；紫翼天葵兩三朵。
功效：富含維他命C，潤喉養顏。
花草茶6
原料：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。
功效：放鬆神經，緩解壓力，鎮定情緒，幫助入睡。（尤其適用於觀看世界盃比賽之後情緒激動時飲用）
花草茶7
原料：粉紅玫瑰、馬鞭草、矢車菊個一茶匙，茉莉半匙。
功效：滋肝養胃、養顏美容、緩和情緒。
花草茶8
原料：金盞花一匙，甜菊葉2片，馬鞭草一匙，香蜂葉2、3片，橙皮3塊，肉桂一茶匙。
功效：安定情緒、舒緩神經，早起飲用有提神之效。
花草茶9
原料：芙蓉2瓣，薔薇實一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓葉3片。
功效：富含維他命B、C、D、E，有濃濃果香，能給予肌膚最佳滋潤，養顏美容佳品。
花草茶10
原料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神菩提3枝，薄荷一匙，肉桂4片。
功效：鎮定神經，能有效緩解神經緊張與焦慮。
花草茶小貼士：
1、薄荷、茉莉等有提神效果，避免夜間飲用。
2、花草茶最好用沸水沖泡。
3、馬鞭草和玫瑰花搭配有瘦身之效哦
