夜裡靜悄悄的，
只剩下自己心靈的聲音在黑夜中恣意遊走，
月光映在心湖中，浪漫的心情滿溢在思念的文字中，
逆境時要沉著忍耐，順境時要冷靜，
是處世的原則，達到寧靜的境界，
是時時觀照外在與內在的心法，
逆境時不夠沉著忍耐。容易亂大謀，
順境時不夠冷靜，容易得意忘形，有失分寸！
不論處在甚麼境況，
皆會產生感覺而影響內心的情緒波動，
遇事不順時，情緒低落，
產生悲觀的心境乃是人之常情，
遇事順利時，情緒高昂，萬分喜悅，也屬人之常情。
但如此上上下下，起起伏伏，浪起潮退，
心境不斷地轉換之下，五味雜陳！
其實這都是外象影響內心的種種幻象，
這在內心是不存在的，人的內心原屬平靜無波，
此時若無任何的外象，任憑也無法引起內心的波浪，
所以如何看待外象，則需要內心的修練！
將一切的逆境順境的外象以平常事看待，
就能興起平常心，平常心就能產生心靜，
心靜就心淨；每個人的內心界線不同，
端看修練的功力，當處在逆境時，
時時觀照內心臨界點的影響發展，
由於這是陌生的境界，一山即將越過一山，
此時最容易由內心影響到外在環境，
也最具殺傷力，此時最需要沉著，忍耐，
當處在順境時，時時觀照內心的變化，
起伏之大猶如地獄攀上天堂，事事如意。
不論何種境況遇事安住內心，不隨境轉，
由內心觀照一切，打開內心的眼，耳，
靜靜的看靜靜的聽，心靜才能心淨，
心念平靜無雜，專注用心方能成事！
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