如何擺脫雙下巴
* 良好的坐/站姿，可使雙下巴不那麼明顯
* 微笑！微笑可緊實下巴
* 控制體重
* 站直，傾斜後腦勺，臉朝天花板，然後做嘟嘴親吻動作，保持此姿勢5秒鐘，然後放鬆，做5-10次
* 坐著或站著，背部挺直，緩慢而穩定地轉動頭部，從左肩到右肩，做5次
* 張大嘴保持10秒
如何擺脫雙下巴 ! ( 全新牛爾 NARUKO )
如何擺脫雙下巴
* 良好的坐/站姿，可使雙下巴不那麼明顯
* 微笑！微笑可緊實下巴
* 控制體重
* 站直，傾斜後腦勺，臉朝天花板，然後做嘟嘴親吻動作，保持此姿勢5秒鐘，然後放鬆，做5-10次
* 坐著或站著，背部挺直，緩慢而穩定地轉動頭部，從左肩到右肩，做5次
* 張大嘴保持10秒
