這些常識說不定幫您救了自己或家人、親戚、朋友、同事的一命

2011122720:34

 

 

這些常識說不定幫您救了自己或家人、親戚、朋友、同事的一命

1. 自 己CPR的方法 (The beat goes on)

2. 心 臟病發﹑中風前兆 (Heart attack, stroke warning signs)

3. 中 風辨認常識 (Stroke identification)
4.
聖 心減肥良方 (S.H.M. Diet program)

5. 十 大營養食品 (Top 10 Nutritious Food)
6.
治 口臭食療方 (Bad Breath Remedy)
7.
豬腳薑醋製法 (Pig's Feet With Ginger & Vinegar)
8.
清 心養血之良食 (Healthy Food for Heart & Blood)
9.
珩 記祖傳祕方鹹檸檬 (Salted Lemon Tea)
10.
敏感效湯 (Hay fever remedial soup)
11.
果 菜療能一覽表 (What's Good For You)
12.
療 能食物對照表 (Cross-reference List)
13.
肉 桂之天然食療 (Cinnamon's Health Benefits)
14.
小 紅苺防尿道膀胱炎 (Cranberry's Health Benefits)

15. 欥 風筒的妙用 (The Amazing Hair Dryer)
16.
蜂 蜜加肉桂粉的神奇 (Honey plus Cinnamon)

17. 沒 事多喝檸檬水 (Ice Lemonade)

18. 人 過中年不悲哀 (Live after Middle Age)
19.
生之食療介紹 (Food values from doctors)
20.
肌梗塞急救法 (Heart attack emergency treatment)
21.
枸 杞消除疲勞 (Chinese wolfberries for relaxation)
22.
紅 棗保肝補氣 (Jujubes-Chinese red dates)

23. 遠 離糖尿病不難 (Diabetes Mellitus)
24.
健 康身心之最佳時間 (Right Timing)
25.
世 衛評選的最佳食品 (The Healthy Food)

26. 十 大垃圾食物 (The Junk Food)
27.
蒜 頭蒸飯 老 薑蜜糖 (Garlic, ginger, honey on rice)

28. 沒 有阿茲海默的世界 (Alzheimer Prevention)
29.
練 太極可抗疫 (Tai Chi stops shingles)

30. 後熱飲 (Drink warm after meals)
31.
食 物防春季過敏 (Ready for the allergy season)
32.
香 蕉的神奇(a)熟 香蕉抗癌 (The Amazing Bananas)
33.
癌 症新知 (Cancer update - by a MD hospital)

34. 十 大助排毒之食品 (Toxin Excretion Assistants)
35.
腸 道照顧好,百病不來找 (Intestines Health)
36.
腸 道簡易運動 (The Exercise for Intestines)
37.
延 年益壽十則 (The Recipes for Living Longer)
38.
排 汗和排尿的差別 (Sweat, no sweat)
39.
補 健清湯(排 毒 通 血) (Soup to lower cholesterol)
40.
固醇的常識(Cholesterol)

c)固醇療方二例
41. 林 燕妮治老花妙方 (The Eyesight Enhancing Juice)
42.
治 失眠良方 (How To Sleep Fast)
43.
五 大防癌水果 (Fruits Prevent/Fight Cancers)

44. 慎 食非季節性水果 (Beware of off season fruits)
45.
清 洗蔬果勿用鹽 (Washing Fruits With Salt)
46.
少 林十巧手[手 部運動] (Hand Exercise for Health)
47.
食 療歌 (Healthy Food Poem)

48. 羅 漢果的食療功效 (Grosvenor Momordica Fruit)
49.
游 離基是什麼﹖ (Free Radicals)
50.
金 雞獨立養生法 (Stand on one leg)
51.
氣 功按摩十八法 (Body Massaging Qigong)
52.
吃疏果能防癌嗎 (Fruits/veggies Effect Cancers?)
53.
風急救.金一小時 ( 華三院MaBelle 辦節目)
54.
簡 易膝蓋保健 (The simple knee maintenance)
55.
十 四個徵兆預示長壽 (The signs that predict longevity)
56.
血管淤塞救命良方 (Blood Vessels Plumbing)
57.
肝 炎養生保健之道 (Hepatitis - what to watch out for)
58.
抗 新流感漢方蔬果汁 (Herbalist's Juices for Influenza)

59. 馬 鈴薯鮮汁療法 (The Amazing Potato Juice)
60.
打 嗝放屁去濁氣 (Hiccup/Farting Is Healthy)
61.
每 天大笑不會老 (Laugh to slow down aging)
62.
生 活常識小秘密 (Trivial for your daily life)
63.
靈 芝治「未病」 (Lingzhi's [Ganoderma] effects)
64.
素 食不正確更糟 (Vegetarian's Mistakes)
65.
增 強記憶力食物 (The Memory Boosters)
66.
栗 子是[腎 之果] (Chestnuts good for elders)
67.
糖 尿病飲食和食療 (Diabetes helpful diets)
68.
熱 門健康食物排行 (Healthy Food Ranking)

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